~~التفاح يحمي الرئتين~~

حفظ البيانات؟
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  اتصلي بنااتصلي بنا  التبادل الأعلاني  دخولدخول  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  

أعلانات ادارية


 :: || آقسّآم سنآ الخآصهـ ~ :: ||المشاكل والشكاوي ~~~التفاح يحمي الرئتين~~
كاتب الموضوع~~التفاح يحمي الرئتين~~
avatar~ملآك آلكون~
|| عضوهـّ نشيّطهـّ ~
|| عضوهـّ نشيّطهـّ ~

آسًميّ سّآبقآ : ~كآتمة S آلآحزآن~
المشآركآتً : 60
التقيّمُ : 4
الدولة : سلطنة عمان
العمر : 23
آلمّجموعهـّ : فتيات الإسلام
تم الأرسال | الأربعاء أكتوبر 06, 2010 2:04 pm
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


وصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين
وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه
وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح
ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا
وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث
فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر
وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه
ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة
ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة
kяεsty
|| عضوهـّ جديّدهـّ ~
|| عضوهـّ جديّدهـّ ~

آسًميّ سّآبقآ : nam,tamb
المشآركآتً : 16
التقيّمُ : 3
الدولة : uαз
تم الأرسال | الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 10:27 am
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


قلبو =.=
القسسًم غلط >.<


ودي
[ ]
avatarĴǿкer
|| عضوهـّ مميزهـّ ~
|| عضوهـّ مميزهـّ ~

آسًميّ سّآبقآ : MiSs CoNaN’’~ :: Zero Girl :: L U J A I N :: ƒoshia ::nana&quot;~;&;
المشآركآتً : 477
التقيّمُ : 40
الدولة : الســعوديهـ
العمر : 19
تم الأرسال | الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 11:56 am
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


تمنع المواضيع لزيادة المشاركات بالمنتدى
+
القسم غللط


لجيـن ~
avatarنماء
|| آلرقآبهـّ آلعآمهـّ ~
|| آلرقآبهـّ آلعآمهـّ ~

المشآركآتً : 1294
التقيّمُ : 288
الدولة : السعودية
العمر : 19
آلمّجموعهـّ : مبدعات
تم الأرسال | الأربعاء ديسمبر 01, 2010 3:00 am
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


انا لآ ادري..ماذا اصنفهـ،..
اذا كان الموضوع من كتابتكـ، سانقلهـ،
مناهل العلمـ..
يقفل الى الاجآبهـ،؟!!
عالخآصـ،
شكرا لكـ،..







 

~~التفاح يحمي الرئتين~~


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: || آقسّآم سنآ الخآصهـ ~ :: ||المشاكل والشكاوي ~-